Una donna racconta:

Dell’epoca dell’università, ricordo molto bene una ragazza che mi spiegò il significato del suo nuovo tatuaggio.

Nella parte interna del polso aveva disegnata con uno stile decorativo, come scritta a mano, la parola “respira”.

“È perché soffro d’ansia”, disse.

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“Ogni volta che entro in panico, guardo il polso e ricordo che basta respirare profondamente per calmarsi”.

Ho acconsentito con la testa, senza capire cosa mi avesse detto.

All’epoca non avevo idea di cosa fosse la nevrosi.

Ho pensato:

“Hai paura?

Rilassati. Prenditi una tazza di tè”.

Come una delle tante persone che non hanno mai sperimentato un episodio di forte ansia, pensai che potesse liberarsi facilmente di quello stato dicendosi “Calmati”.

Molti anni dopo, l’onda devastante della vera ansia ha colpito anche me, e allora mi sono resa conto che quando ho episodi di panico non riesco semplicemente a “calmarmi”.

 “Aiutami Signore” è l’unico pensiero che il mio cervello riesce a processare in modo efficace in quei momenti.

I timori si moltiplicano.

So cosa sia la paura.

Ora vorrei tornare all’epoca dell’università, guardare negli occhi la mia compagna di classe e dirle:

“Mi dispiace molto che tu debba sopportare tutto questo”.

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Lodi – Ora media, terza, sesta e nona – Vespri – Compieta – Liturgie – Preghiere del mattino e della sera –  Santo rosario audio – Litanie – Coroncine – Preghiere varie – Meditazione – Una parola di Dio al momento necessario – Altro …

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Il Signore parla al cuore di ciascuno di noi, ascoltarlo significa valutare bene le situazioni in cui ci troviamo e, se lo desideriamo, viverle nella sua volontà, non dimentichiamo ciò che ci disse nel Vangelo di Giovanni…

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Dal Vangelo di Giovanni 15,5:

Io sono la vite, voi i tralci. Chi rimane in me, e io in lui, fa molto frutto, perché senza di me non potete far nulla. 

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… e non dimentichiamo nemmeno di chiedere il suo aiuto, sempre se lo desideriamo.

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(Le foto eventuali, dei personaggi, sono state prese su Google / Immagini, per cui, anche se le loro azioni sono in sintonia con l’argomento trattato, non necessariamente debbono corrispondere ai personaggi stessi di questo articolo).